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Quels sont les domaines et la pratique que la thérapie holistique englobe ?

A35 Quels sont les domaines et la pratique que la thérapie holistique englobe ?

Existe-t-il une thérapie qui prend en compte mes besoins physiques et spirituels ? Oui, la thérapie holistique !

Pour une approche de la santé et de la guérison qui prend en considération la personne dans son ensemble, la thérapie holistique est la plus adaptée.

Avez-vous déjà été dans un milieu médical conventionnel et avez-vous eu le sentiment de ne pas être considéré comme une personne à part entière ? Vos besoins mentaux et spirituels n’étaient pas pris en compte dans votre diagnostic de santé ? Si tel est le cas, essayez de vous poser des questions sur la médecine holistique.

Les principes de la thérapie holistique

La réussite de la thérapie holistique repose sur le patient

L’un des principes sur lesquels repose la thérapie holistique est que les gens sont responsables de leur propre santé et de leur bien-être. Les praticiens croient également que le soutien et l’amour inconditionnels sont les éléments de guérison les plus puissants. L’approche se centre également sur la conviction que chacun a des pouvoirs de guérison innés. Au lieu de se contenter de soulager les symptômes, son but est de traiter la cause de la dépendance.

La thérapie holistique fait appel à plusieurs pratiques pour guérir le patient

En outre, les praticiens holistiques estiment que les gens doivent adopter une approche d’équipe pour guérir. Le patient se retrouve au centre du processus de guérison et est acteur de sa guérison. Ils utilisent une gamme de traitements pour traiter tous les aspects de la vie des gens, tels que la thérapie par la méditation guidée, le yoga, la thérapie par acuponcture, les techniques de respiration et d’attention, ainsi que les massages. Ces traitements peuvent vous aider à apprendre à mieux gérer le stress, à réduire l’insomnie et à diminuer les symptômes de douleur chronique. La bonne nouvelle ? Les centres de traitements offrent également ces services.

Peut-on intégrer d'autres médecines dans la thérapie holistique ?
La thérapie holistique fait appel à plusieurs pratiques pour guérir le patient

La thérapie holistique vous convient-elle ?

La thérapie holistique ne garantie pas des résultats immédiats mais l’intégrer dans votre vie quotidienne vous aidera à accélérer votre rétablissement. C’est particulièrement vrai si vous avez un problème de toxicomanie et d’accoutumance.

Pour les cas de toxicomanie et de dépendance : révéler par la thérapie les addictions sous-jacentes

La plupart des gens qui présentent des problèmes de toxicomanie peuvent relier leur dépendance à d’autres problèmes dans leur vie. Ceux-ci n’ont pas été traités ou diagnostiqués. Il peut s’agir de traumatismes, de troubles de santé mentale ou de douleurs chroniques dont une personne souffre depuis longtemps. De ce fait, certaines personnes se tournent vers les substances addictives comme une forme d’automédication.

Traiter par la thérapie holistique les causes et les problèmes initiaux pour briser le cycle tragique de renforcement de l’addiction

Malheureusement, à mesure qu’elles deviennent dépendantes de la drogue et de l’alcool ou même dépendante affectivement, les problèmes initiaux des personnes s’intensifient souvent dans un cycle tragique de renforcement. Dans les cas où un patient vit des problèmes de toxicomanie et à une affection concomitante, comme des troubles mentaux ou des douleurs chroniques, il est important de traiter à la fois la dépendance et le problème à la base cette addiction. Le fait de ne traiter que la dépendance sans tenir compte des autres facteurs augmente la probabilité de rechute des patients. Autrement dit, vous ne traitez que les symptômes, et non la source de la maladie.

Comment guérir de mes additions grâce à la thérapie holistique ?
La thérapie holistique permet de vaincre différents types d’addictions : aux jeux, aux drogues, aux médicaments,…

Y a-t-il des inconvénients à la thérapie holistique ?

Intégrer des traitements traditionnels à la thérapie holistique, possible ?

Bien que l’intégration de certains aspects de la thérapie holistique dans votre plan de traitement soit probablement bénéfique. Pourtant, il est important de noter qu’elle n’est généralement pas suffisante pour entraîner une rémission à elle seule. Les thérapies holistiques sont plus efficaces lorsqu’elles sont intégrées à d’autres méthodes de traitement traditionnelles, comme la psychothérapie et les médicaments. N’oubliez pas qu’un plan de traitement complet englobera tous les aspects de votre santé.

Prochaine étape, prendre contact avec un thérapeute holistique

Maintenant que vous savez mieux si la thérapie holistique vous convient ou non, l’étape suivante consiste à en parler à un thérapeute. Demandez-lui s’il a des recommandations spécifiques à vous faire en fonction de votre situation.

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