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Constellations Familiales : Qu’est ce que c’est ?

 

La constellation familiale est une thérapie familiale et transgénérationnelle. Elle a été créée dans les années 1990 par le psychothérapeute Bert Hellinger.

Le terme “ Constellation ” désigne le fait de “ placer la famille dans l’espace ”. 

 

Pourquoi travaille-t-on avec la Famille ?

En effet, il est admis que nos comportements, nos croyances ou maladies seraient le reflet de conflits non réglés des générations précédentes. Ce que nous amène à suivre, encore et toujours, les même schémas erronés.

Il s’agit d’un travail qui peut aider à résoudre ces conflits familiaux, qu’ils soient relationnels ou professionnels en éclaircissant le système familial ou nos positions dans un cadre professionnel.

Dans la vie nous sommes entourés par un système familial qui nous conduit, inconsciemment, à reproduire ce même système. Nous répétons les même schémas, qu’ils soient positifs ou négatifs, car c’est ce qui s’impose à nous et nous le faisons par simple loyauté familiale, de génération en génération.

Cette approche vise à mettre en lumière l’inconscient familial. Ce travail se fait en groupe, mais n’est pas interactif : les autres participants sont seulement nécessaires pour représenter le système familial de la personne qui effectue cette démarche.

Le groupe de travail est constitué de personnes qui s’engagent à une stricte confidentialité et qui sont dans une démarche de solidarité, les uns envers les autres. Ce sont les conditions de base pour permettre un travail complet et efficace.

 

A qui s’adresse cette Technique ?

A toute personne désirant comprendre l’influence familiale sur son comportement et ses relations, qu’elles soient affectives ou professionnelles. Il s’agit d’un outil thérapeuthique puissant dont l’intérêt est d’installer une dynamique qui génère des réels changements dans la vie de chacun et apportent un effet libérateur.  

Les bienfaits de la Constellation Familiale

La Constellation Familiale permet de comprendre la racine d’un complexe, au lieu de se concentrer sur la recherche d’une solution. Il est essentiel de commencer par comprendre sa structure familiale et comment cela peut vous affecter.

C’est en partant de là, que vous allez comprendre comment les vécus et les éléments familiaux négatifs peuvent vous affecter. Quand vous aurez acquis cette compréhension vous serez aptes à trouver les solutions pour changer efficacement.

A la suite de la Constellation Familiale vous pouvez changer votre façon d’agir. Ce changement doit commencer en vous en vous libérant des schémas familiaux qui ne vous conviennent pas.

Lorsque vous aurez changé votre regard sur vous-même, votre façon d’appréhender votre entourage changera tout autant.

La constellation Familiale vous permet ainsi de guérir des blessures du passé, d’aller vers le pardon et de faire sortir de votre les personnes toxiques qui vous encombrent énergétiquement.

 

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